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178CM,80公斤,标准体重吗??还需要减肥吗???标准体...

标准体重不仅与身高和体重有关,还跟年龄和性别有关,可参考下边两个表。不过以178cm和80kg来看,无论男女和年龄大小,都是有些偏胖,需要减肥。 男子标准体重对照表(公斤,厘米) 女子标准体重对照表(公斤,厘米)

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没有标准重量,体重不能说明问题,最主要的是线条和肌肉含量。所以不要一味追求体重。追求身材线条就行

不错的身材,做些锻炼,增加一些线条会更好看!美女在向你招手

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、 女性】 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥...

标准体重=(身高—100)×0.9 以160公分为例:(160—100)×0.9=54 (标准体重) 夏天最好就是喝柠檬水,2公斤的柠檬水=24小时 然后呢当然是多打打篮球,多运动运动,多好啊 ,还有啊 ,睡前3小时尽量不要吃油腻的或吃太多了哦 (*^__^*) 嘻嘻……

73公斤是你的标准体重,不用减肥。

这个比例是挺标准的了,如果觉得肚子的肥肉多的话,运动是最好的了。可以将肥肉转化为肌肉。踢足球是很好的,也可以打打篮球,有空的时候去健身房锻炼一下也是不错的。

较普遍采用的计算方法有两种: 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。 另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理...

一身肌肉就很霸气了 松松软软的多少斤都不好看

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